Причины сходить в баню летом

Баня, летом? Да ну нет! Это ведь сумасшествие, на улице и так жарко!
Fotolia 93943397 Subscription XXL
Никита Шишков
06.06.2020
Да, действительно, летом, когда на улице жарко, скорее хочется окунуться в речку или съесть мороженое. Поход из жары в жару – кажется сомнительным удовольствием.

А что, если мы скажем, что баня не просто помогает справиться со знойной летней жарой, а еще и дает возможность использовать полезный летний разнотравий, растущий прямо на лужайке? Пробуем разобраться.

Что дает поход в баню летом?
  1. 1
    Баня помогает справиться с жарой.

    Когда на улице 30°С, а внутри парилки – 80°С, температура ощущается иначе. В таких условиях все поры раскрываются, а кожа начинает активнее дышать, что способствует лучшему восприятию высоких температур.
  2. 2
    Планируете поездку в жаркие страны? Баня – то, что так Вам необходимо.

    Посещая банные процедуры, тело адаптируется к особенностям жаркого климата, что даст возможность избежать акклиматизации и научит организм легче переносить жару.

    Если поездка запланирована в страны с сухим климатом, то нужна сауна, а если с влажным, то лучшим помощником будет русская баня.
  3. 3
    Оздоровление.

    Лето – это сезон дач и единения с природой. В эту пору года можно найти много трав и растений, которые отлично подходят для использования в бане.
Какие травы и растения взять с собой в баню летом?
Начать стоит, конечно, с веников:
  1. 1
    Липовый

    Отличный аромат в тандеме с бактерицидными и седативными веществами. Можно париться, а можно прикладывать холодным на лицо.
  2. 2
    Вишневый

    Не требует предварительной сушки или запаривания. Можно использовать свежие ветви.
  3. 3
    Крапивный

    Да-да, Вы все правильно прочли.

    Крапива обладает отличным лечащим и противовоспалительным эффектом, что очень полезно для кожных покровов.
    Париться таким веником стоит только после обработки растения в горячей воде, что избавит от обжигающего эффекта.
  4. 4
    Рябиновый

    Отлично тонизирует, не рекомендуется использовать тем, кто хочет расслабиться.
  5. 5
    Смородиновый

    Отличная ароматерапия. Можно использовать холодным на лицо или просто повесить в парильном помещении.

    Ну а вот несколько трав, которые можно собрать, заварить или просто подкидывать на камни в целях ароматерапии:

    - мята – помогает при насморке и способствует расслаблению;
    - ромашка – отличный антисептик, укрепляющий иммунитет;
    - полынь – достаточно аллергенное растение, требующее внимательности.
Ну а чтобы банные процедуры точно прошли безупречно в любое время года, рекомендуем обзавестись качественными печами Ферингер для бани и сауны.

Познакомиться с ассортиментом печного оборудования или подобрать аксессуары для бани можно в нашем интернет-магазине.

Ходите в баню круглый год и получайте удовольствие!